Przygotowania do 36. Sudecka 100 – 29. Nocny Maraton Górski – 1. Sudecki Półmaraton o Poranku/nowość! czas zacząć! Przed nami czas wielkich przygotowań zwieńczony spotkaniami w gronie rodziny oraz przyjaciół. Za chwilę również Sylwester i Nowy Rok, a wraz z nim wiele postanowień i planów …
W wolnej chwili pamiętajcie o odpoczynku – każdy wg własnego uznania (w biegu, na spacerze czy na tapczanie) i nie zapomnijcie w planach na 2026 rok zapisać trzech dat:
– 01.01.2026 godz. 00:00 – start ZAPISÓW na!
– 26.06.2026 godz. 22:00 – START – 36. Sudeckiej 100 oraz 29. Nocnego Maratonu Górskiego
– 27.06.2026 godz. 9:30 – START – 1. Sudeckiego Półmaratonu o Poranku – nowość.
‼️REGULAMIN – warto się z nim zapoznać w wolnej chwili bo kilka zmian się w nim pojawiło, m.in.:
– 𝙉𝙊𝙒𝙔 𝘿𝙔𝙎𝙏𝘼𝙉𝙎 – 21 kilometrów podczas Sudeckiego Półmaratonu o Poranku,
– 𝙇𝙄𝙈𝙄𝙏 𝙐𝘾𝙕𝙀𝙏𝙉𝙄𝙆𝙊́𝙒 na dystansach 42 i 21 kilometrów – 200 os. na każdej z tras. Jeżeli chodzi o dystans 100 kilometrów – limitów uczestników brak.
Zapisy od 01.01.2026 na stronach – sudecka 100.pl oraz
– 100 i 42 km – liveds.datasport.pl/zawody_files/zawody11670.html
– 21 km – liveds.datasport.pl/zawody_files/zawody11671.html
Do zobaczenia!
@Gmina Miasto Boguszów-Gorce
@OSiR Boguszów-Gorce
@Ośrodek Góra Dzikowiec w Boguszowie-Gorcach
@Sudecki Świat
sudecka100.pl
Mit „Skoro żona ode mnie odeszła i zabrała dzieci, niech sama je sobie utrzymuje”
Mężczyzna, od którego odeszła żona wraz z dziećmi, jest zwolniony z płacenia alimentów. Jego sytuacja osoby pokrzywdzonej jest wystarczającym argumentem do tego aby być zwolnionym z alimentacji na rzecz dzieci.
czytaj więcejMit „Kontrolowanie pieniędzy to normalne w związku”
Kontrolowanie pieniędzy w związku przez mężczyznę jest normalne. Przecież to kobiety są rozrzutne, nie panują nad wydatkami i mają lekką rękę do pieniędzy zwłaszcza tych, które zarabia ich partner. Należy wydzielać kobietom pieniądze, żeby wszystkiego naraz nie wydały i rozliczać ze wszystkich wydatków.
czytaj więcejZakończyły się wybory na Sołtysa Niedźwiedzicy. Mieszkańcy sołectwa wybrali nowego sołtysa – pana Tomasza Koszykowskiego. Gratulujemy nowemu sołtysowi i życzymy powodzenia oraz owocnej współpracy z mieszkańcami.
czytaj więcejProjekt zakłada w okresie od 01.02.2024 - 31.01.2026 rozwój zindywidualizowanych usług społecznych polegających na realizacji usług opiekuńczych (20 os), usług w postaci utworzenia miejsc chronionych wspieranych (4) dla mieszk. Głuszycy (subregion wałbrzyski objęty interwencją FST) potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, które z racji swoich indywidualnych cech i szeroko rozumianych uwarunkowań mogą być narażone na jakikolwiek przejaw wykluczenia społecznego czy dyskryminacji wraz ze wsparciem towarzyszącym zwiększającym szanse na niezależne życie, świadczone w społeczeństwie przy jednoczesnym przeszkoleniu kandydatów do świadczenia usług.
czytaj więcejPrzemocy psychicznej nie widać, tak jak tlenku węgla czyli czadu. Zarówno jedno jak i drugi może zabić. Przemoc psychiczna najczęściej jest powolna i rozlewająca. Czasami zaczyna się od drobnej uszczypliwości, lekkiego przekroczenia granicy. Któż z nas nie usłyszał, choć raz – „grubo wyglądasz w tej kiece”, któż z nas nie krzykną na kogoś, któż z nas nie był krytyczny…
czytaj więcej